Hooping es un entrenamiento completo de cuerpo y mente. La práctica continua lleva a la introspección que mejora significativamente el estado de ánimo y despierta la conciencia corporal.

 

Hooping es una forma expresiva de la libertad de movimiento. Es para todas las edades, niveles y habilidades. Hooping es la danza dentro de un aro de hula.
 

🌸Movimiento con alma para reconectar contigo.

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Aquí no vienes a forzarte. Vienes a volver a ti.
Aquí hemos creado un espacio para mujeres que se sienten desconectadas, frustradas o estancadas, y que desean recuperar su energía, confianza y motivación sin exigencia ni rigidez.

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🌿 ¿Te pasa esto?

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• Sientes que la rutina te absorbe y no encuentras tiempo para ti

• Te cuesta mantener constancia con el ejercicio porque te aburre o te presiona

• Has intentado de todo, pero el cansancio, la ansiedad o la pereza ganan

• Quieres una práctica que te ayude a reconectar con tu cuerpo y tu creatividad

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No estás sola. Y no estás rota. Solo necesitas otra forma de moverte.

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🌀 El hula hoop dance como medicina emocional

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En Hula là te acompañamos a transformar tu bienestar físico y mental a través de una práctica lúdica, poderosa y profundamente liberadora.

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“Necesito fluir, no forzarme.”
“Quiero sentirme viva, con energía y presente en mi cuerpo.”
“Busco algo que me emocione y me ayude a ser más constante.”

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Estas frases nos las dicen nuestras alumnas.
Y nos inspiran a crear experiencias que realmente funcionen en la vida real: ocupada, a veces con una sensación caótica, muchas veces cambiante... como la tuya y la mía.